Ретрит

духовное развитие вдали от дома

БОЛЬШЕ ЧЕМ ПРОСТО КУРС

Что такое ретрит?

Это специально организованное времяпрепровождение вдали
от повседневной суеты, сфокусированное на внутреннем развитии, духовных
практиках, отдыхе и перезагрузке.

Это специально организованное времяпрепровождение вдали от повседневной суеты, сфокусированное на внутреннем развитии, духовных практиках, отдыхе и перезагрузке.

Это не просто отпуск, а глубокая работа над собой. Отказ от привычных вещей (гаджетов, вредных привычек, активного общения). Внутренне развитие и духовные практики. Отдых и перезагрузка

Что ретрит включает в себя?

Перезагрузку и восстановление через проработку техник снижения стресса
и отдых вдали от привычной среды обитания

Особое питание основанное на отказе
от СММ, и подход к питанию как
к источнику энергии

Дополнительные практики включают гвоздестояние, техники аромамассажа
и прогулки на природе

Развитие конкретных навыков и практик через медитацию, ароматерапию,
осознанность и дыхательные практики

Общение с единомышленниками для обмена опытом и взаимной поддержки

Духовные наставники и коучи предложат мастер-классы по саморазвитию,
а также поддержку и ценные знания

Уникальное местоположение - природа, океан, места силы, дадут
возможность побыть в тишине и покое

Программа

Программа будет составляться на основе Марафон Челенджей с проработкой двух-трех тем, которые будут выбраны и объявлены телеграм-канале
посвященному конкретному ретриту.

Программа будет составляться на все 4 дня ретрита, где каждая тема будет прорабатываться через различные практики с поддержкой соответствующего питания.

Список тем: (который будет обновляться)

• антиэйджинг
• перемены привычек
• сексуальное здоровье
• аутофагия
• улучшения контакта с высшей силой
• развитие в себе мастера практик
• преодоление страхов и сопротивлений

Что вы получите?

Улучшение качества сна
Увеличение энергии и жизненной силы
Улучшение пищеварения и общего самочувствия
Восстановление связи "разум-тело"

ФИЗИЧЕСКИЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

ЭМОЦИОНАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Глубокий отдых и восстановление
Снижение стресса и тревоги
Эмоциональное исцеление и освобождение
Повышенная осознанность (mindfulness)
Прилив вдохновения и креативности
Чувство покоя и гармонии
Улучшение настроения

Укрепление связи с единомышленниками
Желание внедрить новые привычки
Изменение отношения к повседневным проблемам

СОЦИАЛЬНЫЕ РЕЗУЛЬТАТЫ

Тарифы и места

Ретрит рассчитан на 20 участников

стоимость при бронировании до 10.10.2025

стоимость при бронировании до 10.10.2025

Наше место находится в окрестности города Лагуш на юге Португалии на берегу океана.
30 мин езды от Портимао. Расстояние от аэропорта Фаро, на машине 1 час. Расстояние от Лиссабона, на машине 2 часа 50 минут.
До ближайшего пляжа 150 м. До Понте де Пьедадо живописнейшего места - 20 мин ходьбы. Супермаркет в 6 мин езды.

за человека

за семейную пару

590€

1100€

Заявки принимаются до 10.10.2025
(предоплата 25%)